吃什么可以避孕？

Question

跟男朋友接触四五年了，最近打算发生关系，但不是很想要宝宝，吃什么可以避孕？

Answer 1

避孕应通过科学避孕措施实现，食物无可靠避孕效果。紧急避孕需在医生指导下使用左炔诺孕酮片、米非司酮片等药物，常规避孕可选择复方炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药。体外射精、安全期推算等自然避孕法失败率较高，不推荐作为主要避孕方式。

一、紧急避孕药物

左炔诺孕酮片通过抑制排卵和干扰受精卵着床发挥作用，适用于无保护性行为后72小时内使用，常见不良反应包括恶心和月经紊乱。米非司酮片作为孕激素受体拮抗剂，需在医生监督下使用，可能引起子宫异常出血。这两种药物均不可替代常规避孕，频繁使用可能导致内分泌失调。

二、短效口服避孕药

复方炔诺酮片含雌激素和孕激素，需连续服用21天，能有效抑制排卵，使用期间可能出现乳房胀痛。屈螺酮炔雌醇片具有抗雄激素作用，适合痤疮患者，但血栓风险人群慎用。去氧孕烯炔雌醇片对血脂影响较小，需每日固定时间服用，漏服可能降低避孕效果。

三、长效避孕措施

皮下埋植剂可维持3-5年避孕效果，通过缓慢释放孕激素发挥作用，可能出现月经量减少。宫内节育器分为含铜型和激素型，需专业医生操作安装，适合已生育女性。避孕针剂每3个月注射一次，可能导致骨质密度下降，不建议长期使用。

四、屏障避孕法

男用避孕套能同时预防性传播疾病，需全程正确使用，破裂风险约为2%。女用避孕套需预先放置，保护范围更广但操作较复杂。阴道隔膜需配合杀精剂使用，放置不当可能移位，使用前需医生指导测量尺寸。

五、永久避孕手段

输卵管结扎术通过阻断卵子运输通道实现避孕，需腹腔镜手术完成，复通成功率较低。输精管结扎术创伤较小，术后需排精20次以上才能达到避孕效果，这两种手术均需慎重考虑生育需求。

科学避孕需根据年龄、健康状况和生育计划选择合适方法，所有药物使用前应咨询医生。保持单一性伴侣和正确使用避孕工具能有效预防意外妊娠，避免依赖不科学的民间偏方。定期进行妇科检查有助于及时发现避孕措施引起的异常反应，计划怀孕前应停止避孕药物并做好孕前检查。