冬天剧烈运动容易感冒吗？

Question

我知道在冬天的时候减肥效果特别的好，所以我选择在冬天减肥，当我剧烈运动之后，为什么会感冒呢？

Answer 1

冬季人体微循环减弱，新陈代谢减慢，抵抗力明显下降，如果在这个时候做了剧烈运动，很容易导致身体虚脱和感冒。感冒是临床常见病，多为上呼吸道感染，其中大部分来自病毒感染。感冒后注意休息，饮食清淡多喝水，并给予一些对症治疗，感冒可自行痊愈。

Answer 2

到冬季的时候，人体微循环就会减弱，新陈代谢也变得比较慢，抵抗力明显的降低，如果这个时候做过剧烈的运动，很容易造成身体虚脱，出现受凉感冒的情况。