月经期间如何洗澡更健康？ - 问答频道

月经期间如何洗澡更健康？

女，27岁 2018-04-07 15:01

病情描述:

听妈妈说，月经期间不能洗头，不能着凉，也不能洗澡，可是我们现在可以洗澡呀，怎么洗才更健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院 2018-04-07 15:41

月经期洗澡需要选择淋浴，而不能盆浴，因为阴道里的血液是细菌或者病毒生长的良好培养基，月经期盆浴会有细菌及病毒经阴道上行感染风险。

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正常情况下女性每个月只有在排卵日排卵，并且只排出一个卵子，而月经期间女性是不会有排卵出现，没有卵子和精子结合成为受精卵，所以月经期间同房怀孕几率较低。但是如果女性服用了避孕药等药物导致月经紊乱，也可能会出现排卵异常的情况，出现月经期排卵，不过这种情况发生的可能性很小。

月经是一个女人非常重要的时期，这时要好好休息，补充有营养的食物，而且月经期间跳绳会引起更多的出血量增加，不可以的，可以可以散散步或者快走，或者做点瑜伽来缓解疼痛。再者在饮食上一定要注意不能刺激性以及生冷的东西。

如何缩短月经天数

想要月经期短一些，一般来说只能用激素调理的，其他的药物都没有作用的激素缩短月经是不可取的，因为停药以后月经会再次来临的了，所以正常情况下都是不建议用药物缩短月经的，你最好不要在意这个月经影响旅游的情况，要是真的吃药，诱发出现月经不调，会更加难受。

大家对急性炎症通常具有的红肿、疼痛和发热等症状可能比较熟悉，通常几天即可以治愈。但慢性炎症可能不甚了解，它与关节炎、老年痴呆症、糖尿病和脱发等多种疾病密切相关，很多情况下，这种全身性长期炎症难以检测。据美国“MSN健康网”近日报道，美国《预防》杂志最近载文，刊出“慢性炎症的三大信号”，值得关注。

宫外孕的发生，对孕妇的伤害是无法用言语来形容的，虽然目前有很多简单快捷的方式能够测试出是否怀孕，比如验孕棒、试纸等，这些验孕方式在生活中是普遍存在的，但是试纸并不能查出是否存在宫外孕的情况，如果想要确诊，必须去医院做详细的检查。

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