喝绿豆南瓜粥可以预防中暑吗？

Question

每年到了夏天的时候，我特别容易出现中暑的现象，我喝一些绿豆南瓜粥是否可以预防中暑呢？

Answer 1

将绿豆用大火煮十分钟左右，然后把去了皮的南瓜加进去，再煮20分钟左右，这样就做成了绿豆南瓜粥，这种粥经常吃，可以清热解暑，对于预防中暑有一定的功效。