如何才能够避免老年斑？

Question

这几年我的身体上开始长了很多的褐色的斑块，后来才知道这是老年斑，怎么样才能避免老年斑的出现呢？

Answer 1

想要避免老年斑，就应当增加身体中抗氧化剂，多吃一些能够抗氧化作用的食物，比如胡萝卜素，维生素c，维生素e等，这样可以减少老年斑的发生。