如何缓解膝关节疼痛？

Question

最近这几天感觉我膝关节周围都很疼，我要怎么能够缓解呢？

Answer 1

如果是膝关节周围的软组织有一些损伤，这些人可以通过中药热敷的方式来帮助改善，可以将中药放在一个布袋子里面，泡软了之后蒸热，然后放在膝关节上热敷，这样能够改善膝关节疼痛现象。