手疗的按摩手法有哪些？ - 问答频道

手疗的按摩手法有哪些？

病情描述:

我想在日常可以自己做一下手疗，改善我的身体状况，手疗的按摩手法有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在进行手疗的时候，还需要配合腹式呼吸，并且要找准穴位，在吸气的时候，可以同时用力按揉，而呼气的时候可以增加力量，垂直按压，手疗一般每个穴位按摩20个呼吸左右。

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