如何饮食可以预防癌症？

病情描述:

这几年癌症的发病几率特别高，所以我想在饮食上预防一下，怎么饮食能够预防癌症呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要在饮食上预防癌症，首先就应当以植物性的食物为主，而减少动物性脂肪的摄入，同时还应当保持适宜的体重，经常坚持体力活动，如果有烟酒和咖啡的嗜好，还应当及时戒除。

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