熬夜吃些什么能够帮助改善视力

Question

因为熬夜工作的原因，所以我的视力有一些下降了，我现在吃一些什么能够改善我的视力呢？

Answer 1

熬夜很容易会影响到眼睛的，会导致眼睛疲劳，也会引起视力下降现象，这些人在日常饮食上最好是多吃一些含胡萝卜素比较多的食物，这样可以缓解眼睛疲劳的现象。