苹果可以治疗便秘吗？

Question

从生完孩子之后，我就有些便秘的现象，问医生的时候，医生让我多吃一些苹果，苹果可以治疗便秘吗？

Answer 1

苹果中含有大量的粗纤维，这种物质可以使大便松软，所以能够帮助排泄利弊，同时，苹果中的有机酸也可以刺激肠壁，增加蠕动，对于便秘的人来说，适当的是苹果有一定的改善效果。