体质虚弱的人怎么饮食健康呢？ - 问答频道

体质虚弱的人怎么饮食健康呢？

女，31岁 2018-04-11 15:22

病情描述:

我的身体体质比较弱，很容易就患上一些感冒发烧的疾病，体质虚弱的人怎么饮食更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-11 16:22

体质虚弱的人需要多注意自己的营养供给，在日常饮食上，最好是适量的多吃一些禽、蛋、肉、乳类食物，这些食物补血的效果是比较好的，并且还需要尽量减少寒凉食物的摄入。

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