有阳虚的人怎么饮食更健康？

Question

我是那种阳虚体质的人，特别怕冷，我在日常怎么饮食更健康呢？

Answer 1

阳虚体质的人，大多数都畏寒肢冷，这些人在日常饮食上最好是多吃一些羊肉和狗肉，也可以吃一些虾类，这些食物可以温热壮阳，但是最好不要吃田螺和蟹肉。