怎么根据体质选择食物？

病情描述:

我有一些肝火旺，脾气也不是很好，我要怎么根据我的体质来选择食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

肝火旺大多数都属于偏热性体质，这类人在饮食上最好是不要吃热性食物，否则会加重肝火旺，对健康不利，而身体体质偏寒的人，干饮食上需要忌食寒凉食物。

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