芋头有哪些功效？

Question

比较喜欢吃芋头，而且也经常性的吃，这芋头吃了都有哪些功效啊？

Answer 1

芋头的主要功效是能修复胃黏膜，芋头本身就营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素等营养成分，具有强身健体、补气养生、强健脾胃之功效，既是制作美味佳肴的上乘原料，又是滋补身体的营养佳品。