哪些食物会加重痛经？

Question

我痛经真的是越来越厉害了，都说我吃的不对，哪些食物会加重痛经啊？

Answer 1

痛经的出现和饮食习惯有一定的关系，食物中醋、青苹果、酸梅、梨、肥肉、油炸食品、奶酪、奶油。这些会阻碍气机，易致气血瘀滞，加重痛经，还要注意少吃寒凉生冷或刺激性食物。