饭后能马上进入工作吗？ - 问答频道

饭后能马上进入工作吗？

病情描述:

中午吃饭的时间太短了，基本吃完饭就要工作，在饭后能马上进入工作吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

饭后不建议马上工作，因为饭后体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此，一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。

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