来月经是不是不能喝茶？ - 问答频道

来月经是不是不能喝茶？

女，23岁

病情描述:

我来月经是很想喝茶，不过我也不敢喝啊，想知道在来月经的时候是不是不能喝茶啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

来月经的时候是不能喝茶的，因为茶中含有百分之三十以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

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