红枣怎么吃补血效果好？ - 问答频道

红枣怎么吃补血效果好？

病情描述:

我听说女人常吃红枣好，我有轻微的贫血症状，怎么吃红枣才能更好的补血呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

红枣与不同食材搭配，可以起到不同的作用，比如把红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可治疗胃寒、胃痛。红枣水里加入桂圆，可作为茶饮，有补血、补气的功效。

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