要消除婴儿肥吃什么好？

Question

虽然已经20岁了，但是脸还是胖嘟嘟的，有点婴儿肥，能不能通过饮食让脸变瘦一些？

Answer 1

成年后还有婴儿肥的人可能是阳虚导致的，平时可以多吃一些海米炒油菜。就是用油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益 气，综合生效使面部浮胖消退。