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黑糯米补血粥的做法是怎样的?
病情描述:
我听说糯米、桂圆等都有很好的补血补气的作用,所以想要用这些原料煮粥喝,具体怎么煮呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    黑糯米补血粥是很好的益气补血的美食。做法就是用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,每个月记得喝哦。老中医提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是不易消化,每次放七八个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
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