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提高免疫力通过食疗有效吗?
病情描述:
心脏一直不太好,而且身体抵抗力也比较差,经常感冒发烧,平日应该怎样食疗来克服?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    提高免疫力可以吃南瓜、玉米、地瓜、姜、甜萝卜、黄豆及其制品、木瓜、柑橘、菠萝、葡萄柚、黄桃、芒果、柿子等,提供了大量的胡萝卜素,玉米黄素,类黄酮素。给我们机体带来的好处是降低罹患癌症的风险,强化心血管,维持视力健康,提高免疫功能。
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