不进食能缓解消化不良吗？

Question

因为工作上的事情，心理和精神压力特别大，经常出现消化不良的情况，索性就补进食，这样会好一点吗？

Answer 1

消化不良者不能不进食，这样不仅保证不了日常所需的营养，而且没有抵抗力去抵抗病毒，应多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。