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属于痰湿体质的人群怎么调理？

病情描述:

我是痰湿体质，已经在吃药了，其他方面还要怎么调理？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

痰湿仅仅使用药物无法彻底调理好，痰湿体质的人要注意舒展情志、不熬夜、尤其不要熬夜吃夜宵，早上起来要注意吃早餐。多运动，多做有氧运动，微微出汗。喝体质养生茶。不从体质、体征入手，即使用了再多的办法，效果也不够好。

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