肥胖的人选择什么食物好呢？

Question

身体越来越肥胖了，我觉得真的有必要注意饮食了，选择什么食物好呢？

Answer 1

身体的肥胖程度与日常不良饮食习惯关联可以说非常大了，建议肥胖的人:能量、碳水化合物、脂肪等指标，选择低能量低脂肪的食物。