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寒性体质吃哪些食物可以改善
病情描述:
我属于寒性体质,需要特别注意饮食,那吃些什么有效呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    寒性体质的人群要少吃寒性食物,热性及温性食物都容易使身体发热,可增加人体活力,改善寒性体质者的身体机能,如辣椒、羊肉等。但如果热性体质者吃了热性食物,则容易引起身体的亢奋,造成肿胀、充血及便秘等不适。
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