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饭后就运动好吗?
病情描述:
我体重比较重,但是又不想节食,所以吃过饭马上就运动,这样好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃过饭后立马运动,很容易的胃下垂健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。
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