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正确的刷牙方式是什么？

女，16岁 2018-04-10 17:05

病情描述:

我的牙上有黑点，总刷不干净，我想知道正确的刷牙方式是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-10 17:45

刷牙的时候要注意力度，并且要定期换牙刷。我推荐343的刷牙模式，就是早上刷牙3分钟，中午刷牙4分钟，晚上刷牙3分钟。但刷牙最好安排在饭后半小时，这样不会损伤牙釉质。

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