保健品真的有效吗？

病情描述:

我经常吃钙片、维生素之类的保健品，感觉效果不明显。保健品真的有效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

健康不能只依靠保健品。保健品的功效并没有想象中那么神奇。功能性食品，可能对人体会起到一些作用，但人体功能非常复杂，由多种因素综合作用，仅仅吃一些功能性的保健食品可能效果有限。

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