南瓜能不能帮助排毒？

Question

想做一点南瓜汤喝，这种蔬菜能不能帮助身体排毒？对身体好不好呀？

Answer 1

南瓜里面的纤维素含量较高，可以帮助肠道蠕动。另外，南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用。