身体虚弱的人要如何注意饮食？

病情描述:

我的身体不好，经常生病，而且也每天都没精神。这样如何注意饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

你这种情况可能是阳虚导致的，因此要注意四季饮食温度的调节。另外，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

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