饮食要注意些什么才能防癌？

Question

我想通过健康饮食来预防得癌，怎么样注意饮食才不会引发癌症？有什么方法？

Answer 1

一定要注意饮食的合理搭配，另外男性饮酒每天不应超过20克~30克酒精，女性别过10克~15克。饮食上最好清淡，除每天每人吃盐别超5克外，烹调时还要注意味精、酱油、酱料等“隐性盐”。