月经不调的人可以吃些什么？

Question

我每个月来月经的时间都特别的不准，对于月经不调的人可以吃些什么呀？

Answer 1

如果月经不调，那么可以选择喝点红枣粥。这道粥有润肠通便、补血调经，活血止痛的功能，比较适合便秘、气血不足、月经不调的人食用。