亚健康是什么意思？

Question

时下总是说有很多人处于亚健康状态，亚健康是个什么意思？

Answer 1

亚健康指处于健康状态之下的身体状况，仅次于健康。随着年龄的增长，生活工作压力增大，很多人身体处于亚健康状态，人体代谢功能降低。其中，消化系统的变化尤其老年人更为显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能；舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，对咸味不敏感；唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。