吃大蒜对肠胃有什么好处？

Question

我只是每次炒菜的时候会加一点大蒜，平时没怎么吃，但是吃大蒜对肠胃有啥好处？

Answer 1

很多人都担心吃大蒜会刺激肠胃，其实刚好相反，大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。