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感冒饮食上要注意哪些？

病情描述:

感冒后这几天头一直晕晕的，很不舒服，在饮食上我需要注意些什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

感冒的人平时一定要禁忌过于油腻的食物，一般以清淡稀软为原则，特别是感冒伴有胸闷纳呆者，宜食白米粥、玉米粥、米汤、烂面、馄饨皮、藕粉、新鲜蔬菜和水果。

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