在孕中期吃什么食物好？

Question

现在我在怀孕中期，感觉孩子这段时间长得很快，我吃什么食物才好？

Answer 1

怀孕中期一定要多吃一些主食，因为孕中期，胎儿生长较快，您需要消耗大量的热量。摄入充足的主粮可以有足够的碳水化合物为大脑和身体提供热能，使您精力旺盛，不倦怠。