哪些食物吃了可以预防干眼症

Question

我害怕自己会得干眼症，而且这段时间眼睛经常痒。吃哪些食物可以预防干眼症？

Answer 1

干眼症出现会影响视力，所以需要赶紧调理，很多果蔬中都含有能够保护并缓解干眼症的营养元 素，如蓝莓、芒果、菠萝、香蕉、圆白菜、西兰花、胡萝卜等。