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为什么会失眠?
病情描述:
每天晚上提起睡觉都害怕,因为一直都睡不着觉,朋友说我是失眠了,可是为什么会失眠?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    失眠主要是跟平时的经历有关,最新的研究成果表明,困扰着大部分都市人群的失眠,很可能是缺钙引起的。芬兰人和瑞士人每天摄取的钙平均为6克,很多当地的原住居民每天的钙摄取量更高。
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