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多吃银耳有什么好处?
病情描述:
每年一到夏天我都会做很多银耳汤来吃,但是吃这种食物对身体有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    银耳汤是夏天最佳饮品,银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,又有“菌中之冠”的美称,富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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