我喝牛奶以后上火了正常吗？

Question

我喝了牛奶以后出现了燥热的症状，感觉有点上火，是怎么回事呢？

Answer 1

应该不是上火症状。牛奶中水分含量占85％以上，是一种良好的水分来源。某些人喝牛奶“上火”，更可能的原因是，他们喝牛奶时正处于身体缺水、免疫力不足或者肠胃不适的状态，误以为是牛奶导致“上火”。