喝骨头汤可以补钙吗？

Question

孩子正在长身体的时候，可以每天给她煮一些骨头汤喝来补钙吗？

Answer 1

只喝骨头汤不能起到补钙的效果。虽然骨头中含有大量的钙，但是骨头汤里的钙含量其实是很少的，达不到补钙的目的。加醋熬汤使骨头汤的钙有所增加，但钙含量仍然较低。