便秘的人能吃莴笋吗？

Question

我最近一直在便秘，基本不敢吃什么东西了。这种情况下可以吃莴笋吗？

Answer 1

便秘的人是可以吃莴笋的，而且莴笋有很多好处，能促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。