孕妇吃什么样的坚果对胎儿好呢？ - 问答频道

孕妇吃什么样的坚果对胎儿好呢？

病情描述:

我怀孕了，想吃坚果给胎儿补充大脑营养，吃什么样的坚果好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

核桃这类的坚果对大脑发育有好处。准妈妈们每周吃花生或者其他坚果至少一次，可大大降低儿童期过敏危险。但有家族性坚果过敏症的妇女依然要避免食用坚果，具体情况要征询一下医生。

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