喝什么粥能起到防癌的效果呢？

Question

身边有些人患上了癌症，我也很担心自己的健康。平时喝什么粥能起到防癌的效果呢？

Answer 1

可以选择一些防癌的食材，比如大豆等。防癌八宝粥：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。