便秘的人能吃白菜吗？

Question

我这两天便秘了，一直排便很困难，这种情况下可以吃白菜吗？

Answer 1

便秘的人吃大白菜是没有问题的。大白菜虽然不起眼，却有很好的食疗功效。可以做白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。