平和体质的人还需要补充营养吗？

Question

我的体质一直不温不火的，身上力气很小，还需要补充营养吗？

Answer 1

平和体质的人也是需要补充营养的，可以选择的食物有禽肉（蛋）水产类：猪肉、猪心、猪肾、猪肺、猪血、火腿、猪蹄、牛肉、牛筋、猪筋、兔肉、鸡蛋、鸭肉、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鸽肉、乌贼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲈鱼、鳜鱼、鳗鱼、刀鱼、银鱼、鲳鱼。