吃了红薯干容易便秘吗？

Question

我最近喜欢上了吃红薯干，如果一直吃这种食物的话会便秘吗？

Answer 1

红薯干吃多了也不会造成便秘的症状的。红薯干是健康好食品，排肠毒，每天吃一点红薯或没有食品添加剂的自制红薯干，都是非常好的饮食习惯。