高龄孕妇可以吃鱼类吗？

Question

我是高龄孕妇，身体状况一直不好，这个时候可以吃鱼类吗？

Answer 1

孕妇是可以吃鱼类的，鱼类大多脂肪比较低，而且深海鱼中富含DHA（二十二碳六烯酸），对大脑发育非常有利，建议孕妇适当多吃些深海鱼。