孕妇每天摄入多少EPA才够呢？

Question

我听说孕妇必须要补充EPA才行，那每天的摄入量是多少呢？

Answer 1

EPA对孕妇的身体是非常重要的。每日摄入EPA(二十碳五烯酸)2g以上可起到改善脂质代谢，抑制血小板凝集，改善末梢循环的作用。这样不仅能提供给胎儿生长发育所需要的必需脂肪酸，而且能增加前列腺素PGI2的合成，有利于清除体内多余的脂肪。