风寒感冒患者应该吃什么？

Question

我不小心得了风寒感冒，但是并不是很严重，日常饮食中我应该吃些什么呢？

Answer 1

可以吃青椒炒豆豉。青椒性温，味辛，温中健胃，散寒发汗；豆豉性平，味辛、甘，解表宣散外邪。两者炒食，既有发散风寒之功，又味美可口，为风寒感冒的佐食佳品。